在自营交易公司评估中交易黄金：XAU/USD 仓位指南

为什么黄金需要单独的计划

XAU/USD 是自营交易公司评估中最受欢迎的品种之一，这是有原因的：它波动大、趋势性强，并且对美国经济数据的反应清晰。正是这些特质，使它在您按货币对的方式设定仓位时，成为触发每日亏损限额最容易的方式。

问题很简单。一标准手 EUR/USD 和一标准手黄金的风险并不相同，甚至相差甚远。从货币对转向黄金却没有改变仓位计算方式的交易员，每笔交易承担的风险远比他们以为的要大。本指南将为您提供这道数学题。

一段话讲清黄金合约的数学

按惯例，一标准手黄金为 100 盎司，因此金价每变动 $1，每标准手价值 $100，每 0.1 手 $10，每 0.01 手 $1。请在第一笔交易之前在下单面板上确认合约规格。在此基础上，每个黄金仓位都来自这一行公式：

Gold lot size = Risk in dollars ÷ (Stop distance in $ per ounce × 100)

实例演算：$50K 一阶段评估

账户为 $50,000。每日亏损限额是当日开盘净值的 3%，第一天为 $1,500。您每笔交易承担 0.5% 的风险，即 $250。

• 每盎司 $5 的止损： $250 ÷ ($5 × 100) = 0.5 手。
• 每盎司 $10 的止损： $250 ÷ ($10 × 100) = 0.25 手。
• 每盎司 $20 的止损： $250 ÷ ($20 × 100) = 0.125 手，因此向下取整为 0.12 手。

现在来看常见的错误。一位习惯以 20 点止损交易 2 手 EUR/USD 的交易员，每笔交易的风险约为 $400（20 点 × $10 × 2 手）。把同样的 2 手放到黄金上，止损 $10，风险就是 $2,000，超过了整个每日额度。一笔正常的亏损交易就会终结评估。

1:30 杠杆上限实际允许什么

Funded With Forex 上的贵金属杠杆上限为 1:30，在成交时执行，并随您的净值调整：最大名义价值等于当前净值乘以 30。在 $50K 账户上，这相当于 $1.5M 的黄金名义价值。

要换算成手数，请除以一手的价值。为了方便计算，假设金价为每盎司 $3,000；您自己计算时请使用实时价格。这样一标准手的名义价值就是 $300,000，上限大约允许 5 手。金价越高，上限允许的手数就越少。

关键在这里。5 手配合 $10 的止损就是 $5,000 的风险，是每日额度的三倍多。杠杆上限不是仓位指南，而是一个您永远都不应该靠近的天花板。在黄金交易中，每日亏损限额远在杠杆之前就会起到约束作用，因此请根据限额来设定仓位，绝不要根据上限。

止损：宽到足以生存，小到负担得起

以美元计算，黄金的波动幅度很大，这会把交易员推向两种错误之一：止损过窄，被正常的噪音扫掉；或者止损放宽却仍用同样的手数，结果风险成倍增加。

解决方法是把止损设在能证明交易思路错误的位置，然后让公式把仓位缩小到合适的规模。只要手数是 $5 止损时的三分之一，$15 的止损就完全没问题。手数更少，空间更大，美元风险相同。

黄金与美国经济数据

黄金对美国数据反应剧烈：通胀数据、月度就业报告以及美联储的决议。Funded With Forex 允许新闻交易，而且我们的点差是固定的，数据发布时不会扩大。这消除了一种常见的新闻风险，但并不能消除行情本身。在快速市场中，价格可能在订单成交前就越过您的止损，一个原本只应损失 $250 的止损可能会损失更多。

如果您要交易数据发布行情：

• 在事件发生前减小仓位。 在重大数据发布后的第一笔交易，以正常风险的一半作为起点是合理的。
• 先了解您剩余的每日额度。 如果一个成交价比计划更差的止损会让您超出每日限额，那么这笔交易就太大了。
• 不要满仓迎接数据公布，除非您已做好止损成交价超出您设定价格的准备。

如果您不交易数据发布行情，请在发布前几分钟离场，让第一波行情平稳下来。我们的交易时段指南介绍了美国数据发布时的高流动性时段。

黄金与一致性规则

黄金的波动幅度意味着一个好的黄金交易日可能会非常好。在评估中，任何单日计入的盈利都不能超过盈利目标的 50%：在 $50K 一阶段评估中为 $2,500。一旦某个盈利日接近这个上限，再加大仓位只会增加风险，因为超过上限的盈利不计入通过要求。一致性规则指南解释了其中的数学。

黄金与回撤亏损线

对于波动大的品种，最大亏损线的类型最为重要。我们的亏损线是静态的：在一阶段评估中比初始余额低 6%，而且永远不会移动。在追踪亏损线下，黄金的一波强势上涨会把您身后的线抬高，之后黄金的正常回调就可能触及它。例如，依据 FTMO 公布的规则（核实于 2026-08-10），FTMO 的一阶段评估采用追踪亏损线，两阶段评估采用静态亏损线。我们的 FTMO 比较和追踪回撤详解说明了这为什么重要。

2 阶段评估更适合黄金交易员吗？

有可能。2 阶段评估在两个阶段都允许 5% 的每日亏损和 10% 的静态最大亏损，而一阶段评估为 3% 和 6%。如果您的黄金策略需要更宽的止损并能接受更大的日内波动，这个空间就很重要。代价是多一个有自己目标的第二阶段。请参阅一阶段与两阶段对比分析。

评估中的黄金交易检查清单

• 在第一笔交易之前，在下单面板上确认合约规格。
• 把止损设在交易思路被证明错误的位置，然后根据您的美元风险计算手数。
• 每笔黄金交易的风险不超过您交易货币对时的风险。
• 永远不要根据杠杆上限设定仓位。要根据每日亏损限额设定仓位。
• 在美国重大数据发布前后把仓位减半，或者干脆观望。
• 一旦某个盈利日接近一致性上限，就不要再加仓。

正如我们在最适合自营交易公司评估的货币对指南中所说，只要仓位管理有纪律，黄金就值得在评估自选列表中占有一席之地。包括杠杆上限在内的完整规则，请参阅评估规则页面和外汇资金账户指南。

常见问题

我可以在 Funded With Forex 评估中交易黄金吗？ 可以。XAU/USD 等贵金属与外汇、指数和能源一起提供，贵金属的杠杆上限为 1:30。

允许新闻交易吗？ 允许。点差固定，新闻期间不会扩大，但快速行情仍可能使止损的成交价超出您的计划价格。

黄金每变动 $1 价值多少？ 每标准手（100 盎司）$100，每 0.1 手 $10，每 0.01 手 $1。

在 $50K 账户上我可以交易多少手黄金？ 您的美元风险允许多少就交易多少，不能更多。风险为 $250、止损 $10 时是 0.25 手，远低于杠杆上限所允许的数量。